Heb jij net als ik ook al last van wintersport afkickverschijnselen? Of kun je het skien of boarden gewoon niet laten en weiger je 's zomers die groene bergen te aanschouwen? Dan is zomerskiën wellicht iets voor jou!
Zomerskiën doe je op gletsjers omdat deze een hoogte tussen de 2500 en 3000 meter hebben. De lucht op deze hoogte is ijl waardoor het je meer moeite kan kosten om inspanning te verrichten. Doe dus rustig aan en zorg ervoor dat je fit op de piste verschijnt. Als je misselijk of duizelig wordt of hoofdpijn krijgt, kan het zijn dat je last hebt van het hoogteverschil. Afdalen en uitrusten zijn een goede remedie.
Ochtend
Het beste tijdstip om te skiën op een gletsjer in de zomer is in de ochtend. Aan het begin van de middag lopen temperaturen op, waardoor de sneeuw te pappig wordt om nog goed te kunnen skiën. Je kunt de middag gebruiken om andere bijvoorbeeld te mountainbiken, wandelen of te zwemmen.”
Zon
Houd er rekening mee dat de zon op deze hoogte fel en sterk is. Een ski- of zonnebril met een goede UV-filter is daarom erg belangrijk. Ultraviolet licht kan het hoornvlies van je ogen irriteren. Hierdoor kan sneeuwblindheid ontstaan. Dat is te vergelijken met een lichte verbranding of een zonnesteek.
Het weer
Bedenk bij de keuze van je outfit dat het weer in de bergen erg veranderlijk is. Het weer in het dal kan verschillen van de condities op de berg. Voordat je de skilift naar boven neemt, is het handig om de voorspellingen te controleren. Ook al zijn de verwachtingen goed, houd er rekening mee dat het in korte tijd kan omslaan.
Dorpen in de Alpen waar je in de zomer kunt skiën:
Frankrijk
Chamonix, L'Alpe d'Huez, La Plagne, Les 2 Alpes, Tignes, Val d’Isère, Val Thorens
Oostenrijk
Flattach, Sölden, Kaprun, Neustift, Ramsau-Dachstein, Pitztal, Fendels, Hintertuxer Gletscher
Zwitserland
Zermatt, Nendaz, Crans Montana, Saas Fee, Gtaad, Engelberg, Laax, Les Diablerets
Italië
Courmayeur, Paso di Tonale, Alagna Valsesia, Alleghe, Kurzras/Schnalstal, Breuil-Cervinia
bron: snowplaza.nl/www.apresski.biz
Lees ook:Après ski in de zomer
Lees ook:Trouwen in het wit
Lees ook:Obergurgl-Hochgurgl breidt skigebied fors uit
Lees ook:Enthousiasme temperen…
Lees ook:Zomerskiën in Europa
Deze info is een beetje verouderd – in de volgende Franse plaatsen wordt al jaren niet meer gezomerskied:
La Plagne, Val d’Isère, Val Thorens.
Van Chamonix weet ik het niet zeker. Alpe d’Huez was vorig jaar wegens een gebrek aan sneeuw ook niet of nauwelijk open.
Verder is sneeuwblindheid totaal niet te vergelijken met een lichte verbranding…